― 症状に慣れてしまう前にできること ―
「最近、なんとなく調子が悪い」
「痛いほどではないけど、違和感がある」
そんな『気になる症状』を感じたことはありませんか？
実はこの「気になる」という感覚、
治療を始めるには一番大切なサインなのです。
体は「いきなり壊れる」わけではない
多くの症状は、ある日突然起こるように見えて、
その前に必ず段階があります。
・少し気になる
・時々思い出す
・我慢できる
・気にならなくなる
・ある日、強い痛みとして現れる
ここで注意したいのが、
「気にならなくなる＝治った」ではないということ。
実際には、
体が不調に慣れてしまった状態であることが多いのです。
慣れてしまうと、治療のきっかけを失う
不調に慣れると、
・これが普通だと思う
・年齢のせいにする
・忙しさを理由に後回しにする
こうして治療を始めるタイミングを逃してしまいます。
体は不調を抱えたまま日常をこなそうとし、
その結果、負担は少しずつ積み重なっていきます。
そしてある日、
「もう我慢できない痛み」
として表に出てくるのです。
「気になる今」は、体が一番反応しやすい時期
気になっている段階の体は、
・回復力が残っている
・バランスを戻しやすい
・施術の変化を感じやすい
つまり、
治療に一番素直に反応してくれる時期です。
このタイミングで整えることができれば、
大きな不調へ進むのを防げるケースも少なくありません。
痛くなってからの治療は、悪いわけではない
でも…
もちろん、
痛みが強くなってからでも治療は可能です。
ただし、
・回復までに時間がかかる
・生活習慣の見直しが必要になる
・再発予防に意識が必要
といった**“遠回り”**になることも多いのが現実です。
らいおん鍼灸整骨院が伝えたいこと
当院には、
「もっと早く来ればよかった」
とおっしゃる方が多く来院されます。
私たちが大切にしているのは、
つらくなってから頑張る治療ではなく、
つらくなる前に整えること。
「まだ大丈夫」ではなく、
「今、気になっている」
その感覚を大切にしてほしいのです。
まとめ
・気になる症状は体からのサイン
・慣れてしまうと治療のチャンスを逃しやすい
・早めに整える方が、結果的に楽になる
不調は、
気になっている間しか教えてくれないことがあります。
そのサインを、
どうか見逃さないでください。
