仕事の合間にできる!”ながらストレッチ”で腰痛予防 更新日:2025年7月18日 公開日:2025年7月15日 ブログ症状 デスクワークや立ち仕事、運転など… 長時間同じ姿勢が続くと、腰や背中に負担がかかりやすく、気づけば 「なんとなく腰が重い…」 「夕方になると腰が痛い…」 なんてこともありませんか? 腰痛は、日々のちょっとした 姿勢やクセ […] 続きを読む
夏の”なんとなく不調”に。吸玉で巡りを整える!【お得な情報あり】 公開日:2025年7月10日 MENUお知らせブログ商品症状 最近、こんなお悩みありませんか? なんとなくだるい 足が重い、むくみやすい 肩こりや背中のハリがいつもより強い 寝ても疲れが抜けない このような症状、実は…夏特有の"冷え"や"自律神経の乱れ"が 関係してい […] 続きを読む
1日5分でできる簡単セルフケア|肩こり編 更新日:2025年7月3日 公開日:2025年7月2日 MENUブログ症状 仕事や家事でスマホ・パソコンを使う時間が増え、 「肩がパンパン…」「首がつまって回らない…」 といったお悩みが増えています。 そんな方に、1日5分でできる簡単セルフケアを 今回はご紹介! タオ […] 続きを読む
梅雨時期の不調に要注意!頭痛・むくみ・夏バテ予防には東洋医学的アプローチも 公開日:2025年6月19日 MENUブログ症状 梅雨の時期、気圧の変化や湿度の影響で「頭痛が続く」「体が重だるい」「足がむくむ」「なんだかやる気が出ない」といったお悩みを抱える方が増えています。 このような不調には気象や湿気だけでなく、身体のバランスの乱れや内臓の働き […] 続きを読む
じめじめとした時期に起こる倦怠感や食欲不振の原因とは? 公開日:2025年6月13日 MENUブログ症状 梅雨から夏にかけてのこの時期、「なんだか身体がだるい」「食欲が出ない」「眠っても疲れが取れない」などのお悩みを抱えて来院される方が増えてきます。 特に湿度の高い日が続くと、心身の不調を感じやすくなる方が多いのではないでし […] 続きを読む
【春から初夏にかけて増える不調とは?〜鍼灸・整体で整える“季節のケア”〜】 公開日:2025年4月24日 MENUブログ症状 こんにちは、らいおん鍼灸整骨院です🦁日中は汗ばむほど暖かく、でも朝晩はひんやり…。気温差が大きくなるこの季節、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「気持ちが落ち着かない」といった不調を感じていませんか? […] 続きを読む
人気急上昇中!ルート治療でコリが原因の症状を根本改善 公開日:2025年3月13日 MENUブログ症状 「肩こりや腰痛が慢性化している」 「マッサージを受けてもすぐに元に戻る」 「疲れが抜けず常に体が重い」 そんなお悩みはありませんか? これらの不調の大きな原因は「コリ」です。 コリが蓄積して大陸のように大きなコリになって […] 続きを読む
年末年始に注意したい「正月うつ病」とは? 公開日:2024年12月27日 ブログ症状 年末年始は忙しさや寒さに加え、心の健康が気になる季節でもあります。 その中で、最近注目されているのが「正月うつ病」です。 「冬バテ」とも呼ばれるこの状態は、年末年始の忙しさや寒さによる疲労・さらに日照時間の減少が重なるこ […] 続きを読む
12月の健康管理は万全ですか?年末に向けて身体を整えましょう! 公開日:2024年11月29日 MENUブログ症状 こんにちは!「らいおん鍼灸整骨院」です。 今年も残りわずかとなり、忙しい年末に向けて慌ただしさが増してくる季節ですね。 風邪の諸症状やぎっくり腰・寝違えが多い時期でもあります。 今回は、12月に向けた健康管理のポイントや […] 続きを読む
大谷翔平選手も愛用!「ハイボルテージ治療」で早期回復を目指す 公開日:2024年11月22日 MENUブログ症状 ハイボルテージ治療とは? ハイボルテージ治療は、瞬間的に高電圧の電流を流すことで通常の電気治療よりも身体の深部まで刺激を届けることができる治療法です。 以下のような効果が期待できます: 炎症の抑制 痛みの軽減 自然治癒力 […] 続きを読む