「症状」の記事一覧

仕事の合間にできる！”ながらストレッチ”で腰痛予防

デスクワークや立ち仕事、運転など… 長時間同じ姿勢が続くと、腰や背中に負担がかかりやすく、気づけば「なんとなく腰が重い…」「夕方になると腰が痛い…」なんてこともありませんか？腰痛は、日々のちょっとした　姿勢やクセ […]

最近、こんなお悩みありませんか？なんとなくだるい足が重い、むくみやすい肩こりや背中のハリがいつもより強い寝ても疲れが抜けないこのような症状、実は…夏特有の＂冷え＂や＂自律神経の乱れ＂が関係してい […]

仕事や家事でスマホ・パソコンを使う時間が増え、「肩がパンパン…」「首がつまって回らない…」といったお悩みが増えています。そんな方に、1日5分でできる簡単セルフケアを今回はご紹介！タオ […]

梅雨の時期、気圧の変化や湿度の影響で「頭痛が続く」「体が重だるい」「足がむくむ」「なんだかやる気が出ない」といったお悩みを抱える方が増えています。このような不調には気象や湿気だけでなく、身体のバランスの乱れや内臓の働き […]

梅雨から夏にかけてのこの時期、「なんだか身体がだるい」「食欲が出ない」「眠っても疲れが取れない」などのお悩みを抱えて来院される方が増えてきます。特に湿度の高い日が続くと、心身の不調を感じやすくなる方が多いのではないでし […]

こんにちは、らいおん鍼灸整骨院です🦁日中は汗ばむほど暖かく、でも朝晩はひんやり…。気温差が大きくなるこの季節、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「気持ちが落ち着かない」といった不調を感じていませんか？ […]

年末年始は忙しさや寒さに加え、心の健康が気になる季節でもあります。その中で、最近注目されているのが「正月うつ病」です。「冬バテ」とも呼ばれるこの状態は、年末年始の忙しさや寒さによる疲労・さらに日照時間の減少が重なるこ […]

こんにちは！「らいおん鍼灸整骨院」です。今年も残りわずかとなり、忙しい年末に向けて慌ただしさが増してくる季節ですね。風邪の諸症状やぎっくり腰・寝違えが多い時期でもあります。今回は、12月に向けた健康管理のポイントや […]

ハイボルテージ治療とは？ハイボルテージ治療は、瞬間的に高電圧の電流を流すことで通常の電気治療よりも身体の深部まで刺激を届けることができる治療法です。以下のような効果が期待できます：炎症の抑制痛みの軽減自然治癒力 […]