朝起き上がれない・動き始めが痛い…それ、冷房による身体の冷えが原因かもしれません 更新日:2026年7月29日 公開日:2026年7月22日 MENUパーソナルトレーニングブログルート治療夏場整体症状 毎日暑い日が続き、エアコンが欠かせない季節になりました。 しかし最近、らいおん鍼灸整骨院には、 朝、起き上がる時に腰や首が痛い 起きてしばらく身体が動かしにくい 長時間座った後の立ち上がりで痛みが出る 動き始めの一歩目が […] 続きを読む
【住之江区の腰痛の方、必見!!】朝起きると腰が痛い人に共通する3つの原因 公開日:2026年6月24日 MENUパーソナルトレーニングブログルート治療整体症状 「朝起きた瞬間から腰が痛い」 「動き出すと少し楽になる」 「湿布を貼ってもなかなか改善しない」 このようなお悩みで来院される方は少なくありません。 実は朝の腰痛は、単純に「寝方が悪い」だけが原因ではないことが多くあります […] 続きを読む
術後リハビリでお悩みの方へ|もう一度、不安なく動ける身体へ 公開日:2026年6月18日 MENUパーソナルトレーニングブログ症状 「手術は終わったけど、なんかスッキリしない…」「リハビリに通ってるけど、ここから先どうしたらいいかわからない」 そんなお悩みを抱えている方が、住之江でも増えています。 当院では、術後のリハビリ・機能回復トレーニングにも対 […] 続きを読む
足首の捻挫は安静だけで大丈夫?痛みをかばうことで起こる悪循環とは 公開日:2026年6月18日 ブログ症状 「そのうち治ると思っていた」 「痛いけど歩けるから大丈夫」 足首を捻挫した際、このように考える方は少なくありません。 もちろん急性期には安静も大切です。 しかし、痛みを抱えたまま何日も生活を続けることで別の問題が起こるこ […] 続きを読む
梅雨時期に増える頭痛・肩こり・めまいの原因とは? ~気圧の変化と自律神経の乱れに注意~ 公開日:2026年6月2日 ブログ夏場症状 6月に入り、住之江でも 頭痛が増えた 首や肩が重だるい めまいがする 朝から身体がしんどい 疲れがなかなか抜けない といったご相談が増えてきています。 実はこの時期特有の不調には、「気圧の変化」と「自律神経の乱れ」が大き […] 続きを読む
最近増えている「身体の重だるさ・食欲不振」 公開日:2026年5月26日 MENUブログルート治療夏場整体症状 最近、 身体が重だるい 朝から疲れている 食欲がわかない 頭がスッキリしない むくみやすい このようなお悩みの患者様が増えています。 特にこの時期は、湿度や気温差の影響を受けやすく、体調を崩される方が非常に多いです。 ■ […] 続きを読む
「1回で変化を感じても、“整った身体”は積み重ねで作られる」 公開日:2026年5月20日 MENUブログ患者様の声整体症状 「1回でこんなに変わるんですね!」 施術後によくいただくお声です 実際、初回の施術でも ・首の位置が整う ・肩が開きやすくなる ・背中の丸みがスッと伸びる ・見た目の印象が変わる など、姿勢や身体の使い方に変化が出る方は […] 続きを読む
「整骨院ってどれくらい通えばいいの?」通院計画の目安について 公開日:2026年5月13日 お知らせブログ患者様の声症状 こんにちは。住之江の「らいおん鍼灸整骨院」院長の山下です。 初めて来院される方からよくいただくご質問があります。 「どれくらい通えば良くなりますか?」 「週に何回くらい通えばいいですか?」 実際、症状の強さやお身体の状態 […] 続きを読む
頭痛薬が手放せない…そんな頭痛に悩んでいませんか? 公開日:2026年5月11日 ブログルート治療症状 「また頭痛が出てきた…」 「薬を飲まないと仕事にならない」 「マッサージへ行ってもすぐ戻る」 このようなお悩みで、 住之江でも鍼灸施術を受けに来られる方が増えています。 頭痛といっても、 緊張型頭痛 偏頭痛 自律神経によ […] 続きを読む
病院では異常なしと言われた不調はございませんか? 公開日:2026年5月8日 ルート治療症状 「検査では異常なしと言われたけど、ずっとしんどい…」 住之江でも、このようなお悩みで 鍼灸整骨院へご相談に来られる方が増えています。 頭痛 肩こり 首の痛み めまい 倦怠感 腰痛 不眠 胃腸の不調 自律神経の乱れ など、 […] 続きを読む