寒さが本格的になるこの時期、
「肩の痛みが強くなった」
「首から肩にかけて動かしづらい」
「朝起きた時から肩が重だるい」
このようなお悩みで来院される方が、住之江のらいおん鍼灸整骨院では急増しています。
実際に
「住之江 肩の痛み」
「住之江 鍼灸 肩こり」
「冬 肩の痛み 治らない」
といった検索で、当院のホームページをご覧になる方も増えてきました。
なぜ冬になると、これほど肩の痛みが悪化しやすいのでしょうか？
冬に肩の痛みが増える本当の理由
冬の肩の痛みの最大の原因は、寒さによる血流の低下です。
寒くなると身体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。
その結果、肩や首周りの筋肉に十分な血液が届かなくなり、
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筋肉が硬くなる
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老廃物が溜まる
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酸素不足で痛みを感じやすくなる
という悪循環が起こります。
さらに冬は、
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デスクワークやスマホ操作で肩が前に出る
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厚着による動きづらさ
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運動量の低下
が重なり、肩の深部にある筋肉（インナーマッスル）までガチガチに固まってしまうのです。
この「深部のコリ」がある状態では、
マッサージや電気治療だけでは、なかなか改善しません。
「その場しのぎ」になっていませんか？
肩の痛みが出ると、多くの方がまず
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湿布を貼る
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痛み止めを飲む
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肩を揉んでもらう
といった対処をされます。
これらは一時的に楽になることはありますが、
原因そのものにアプローチできていない場合がほとんどです。
特に冬の肩の痛みは、
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表面ではなく「深部の筋肉」
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筋肉だけでなく「神経の緊張」
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自律神経の乱れ
が関係しているケースが多く、
「何度も繰り返す肩の痛み」になりやすいのが特徴です。
住之江で肩の痛みに鍼灸が選ばれる理由
鍼灸治療は、
表面からでは届かない深部の筋肉や神経に直接アプローチできるという強みがあります。
らいおん鍼灸整骨院では、
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肩の痛みの原因をしっかり見極める
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痛みが出ている部分だけでなく、首・背中・姿勢まで確認
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必要に応じて自律神経の調整も行う
という施術を行っています。
鍼によって血流を改善し、
筋肉の緊張を内側からゆるめることで、
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動かすと痛かった肩が楽になる
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夜間痛や朝のこわばりが軽減する
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痛みが戻りにくくなる
といった変化を感じられる方が多くいらっしゃいます。
こんな肩の痛みは要注意です
次のような症状がある方は、
単なる肩こりではない可能性があります。
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肩を動かすとズキッと痛む
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首から肩、腕まで違和感がある
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肩の痛みと一緒に頭痛やめまいが出る
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痛み止めや湿布が効かなくなってきた
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寒くなると必ず肩の調子が悪くなる
これらは、
深部の筋緊張や神経の影響が強く出ているサインです。
放っておくと、
肩の可動域が狭くなったり、回復までに時間がかかることもあります。
早めのケアが、冬の不調を防ぎます
冬の肩の痛みは、
「もう少し様子を見よう」と我慢している間に悪化しやすいのが特徴です。
特に寒さが続くこの時期は、
早めに身体を整えることで、
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痛みの慢性化を防ぐ
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日常生活のストレスを減らす
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春先まで快適に過ごせる
といったメリットがあります。
住之江で肩の痛み・鍼灸をお探しの方へ
らいおん鍼灸整骨院では、
住之江で肩の痛みや首の不調にお悩みの方に対して、
原因を見極めた上で一人ひとりに合わせた施術を行っています。
「この肩の痛み、いつまで続くんやろ…」
そう感じたら、我慢せず一度ご相談ください。
ご予約は【お電話】または【LINE】から受け付けております。
冬場は混み合いやすいため、早めのご予約がおすすめです。
