「朝起きると腰が痛い」
「立ち上がる瞬間にズキッとくる」
「病院では異常なしと言われたのに、痛みが続く」
——住之江エリアでも、こうした腰の痛みに悩む方は非常に多く来院されます。
腰痛というと、年齢・姿勢・筋力低下だけが原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。
今回は、なかなか治らない腰の痛みの本当の原因と、当院で行っている鍼灸施術の考え方についてお伝えします。
腰の痛みが長引く本当の理由
腰の痛みが慢性化する背景には、次のような要因が複雑に絡み合っています。
- 痛みの出ている場所と、原因の場所が違う
- 身体の使い方のクセ（歩き方・立ち方・座り方）
- 股関節や背中の硬さによる腰への負担集中
- 自律神経の乱れによる回復力の低下
特に多いのが、「腰そのものを治療しているのに改善しない」ケースです。
これは、痛みの原因が腰以外にある可能性が高い状態です。
住之江で多い腰痛の特徴
住之江周辺では、
- デスクワークによる長時間の座り姿勢
- 立ち仕事・力仕事による腰への繰り返し負担
- 運動不足と急な動作のギャップ
といった生活背景から、筋肉の深部に疲労が溜まりやすい腰痛が多く見られます。
この深部のコリや緊張は、電気治療やマッサージだけでは取り切れないことも少なくありません。
鍼灸治療でアプローチできる腰の痛みとは
鍼灸は、
- 筋肉の深部の緊張を直接ゆるめる
- 血流を改善し、回復しやすい身体環境をつくる
- 神経の興奮を落ち着かせ、痛みの感じ方を調整する
といった特徴があります。
らいおん鍼灸整骨院では「どこが痛いか」だけでなく「なぜそこに負担がかかったのか」を重視し、腰・股関節・背中・足元まで含めた全体評価を行います。
痛みを繰り返さないために大切なこと
腰の痛みは、
- 痛みが引いた＝治った
ではありません。
痛みが取れても、身体の使い方が変わっていなければ再発しやすい状態は続きます。
当院では施術だけでなく、
- 日常で気をつける動作のポイント
- 腰に負担をかけにくい姿勢
- 簡単にできるセルフケア
まで含めてお伝えしています。
住之江で腰の痛み・鍼灸をお探しの方へ
「この腰痛は仕方ないもの」と諦める前に、一度身体の状態を見直してみませんか？
住之江で腰の痛み・慢性的な不調に対する鍼灸をご検討の方は、らいおん鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
症状や生活背景に合わせた施術で、その場しのぎではない改善を目指します。
