「ケガ=安静」だけでは治らない? “身体の使い方がズレない治し方”

ケガや痛みが出たとき、
「とりあえず安静にしておけば大丈夫」
「電気やマッサージを受けたらそのうち治る」
そう思っていませんか?

確かに、炎症を抑えるための安静は必要な場合もあります。
しかし実際には、痛みが引いても再発を繰り返す方がとても多いのが現実です。

その原因の一つが、
身体の使い方のズレです。


痛みを繰り返す本当の理由

痛みが出た部分だけをケアしても、

  • 無意識の体重のかけ方

  • 関節の使い方のクセ

  • 左右差や動きの偏り

こうしたズレが残ったままだと、
同じ場所・別の場所に負担がかかり、
再び痛みとして表れてしまいます。

これは
肩の痛み・腰痛・膝の痛み・ケガ後の不調
すべてに共通して言えることです。


今回のビフォーアフターについて

今回ご紹介しているビフォーアフターは、
鍼を使わずに行った施術例です。

✔ 身体の動きのチェック
✔ 関節や筋肉の使い方の調整
✔ 負担のかかりにくい動作への修正

こうした手技と評価を中心に行うことで、見た目や動きに変化が出ました。

状態によっては、
必ずしも鍼を使わなくても改善が見られるケースもあります。


鍼を使う・使わないは「状態次第」

らいおん鍼灸整骨院では、

  • 鍼灸治療

  • 手技による調整

  • 身体の使い方の指導

これらを症状や状態に応じて使い分けています。

「鍼が苦手」
「まずは身体の動きを整えたい」
という方も、安心してご相談ください。

もちろん、
深部のコリや慢性的な痛みには
鍼灸が有効なケースも多くあります。


住之江で「痛み」を根本から見直したい方へ

痛みを取ることだけがゴールではありません。

✔ 繰り返さない
✔ かばわなくていい身体
✔ 正しく動ける状態

これを目指すことが、
本当の意味での改善だと考えています。

住之江エリアで
肩の痛み・腰痛・ケガ後の不調・慢性的な痛みでお悩みの方は、
一度「身体の使い方」という視点から見直してみませんか?


まとめ

  • 痛みの原因は「動きのズレ」にあることが多い

  • 鍼を使わなくても改善するケースもある

  • 状態に合わせた施術選択が大切

らいおん鍼灸整骨院では、
住之江で【痛みを繰り返さない身体づくり】をサポートしています。