「冬場」の記事一覧

― 黒い食べ物と温補腎陽で水分バランスを整える ― 冬から雨の多い時期にかけて、体が冷える・むくむ・腰が重だるいといった不調を訴える方が増えてきます。 これらの症状、実は東洋医学でいう「腎（じん）」の弱りが関係しているこ […]