産後うつ

産後うつとは、一般的に産後約1か月以降にあらわれるうつ状態を指します。赤ちゃんのお世話をする気力がなくなったり、『自分にはうまくできない』と子育ての自信をなくし、ネガティブな感情が次々出てきて、食事や睡眠が十分にとれない状態が続いたりします。日本ではおよそ3割の人が産後うつの症状を示すと言われ、多くの母親を悩ませている症状です。

マタニティーブルーは聞き覚えがあるかと思いますが、軽度の産後うつの一種で、産後３日以内に悲しい気持ちが溢れてきたり気分が落ち込んでしまう症状が多く現れる症状となります。その多くはホルモンの急激な変動によるものです。

当院での改善方法

当院では、産後うつの原因を自律神経の乱れと考えています。
出産すると骨盤は緩み、骨盤底筋群などのインナーマッスルも緩んでしまい、骨盤や背骨、肩甲骨など身体のバランスが崩れてしまい、そこを通る自律神経が乱れてしまうのです。

当院での治療法は、自律神経を整える為の鍼灸治療や身体のバランスを整える筋膜整体を行います。特に自律神経系によく効くルート治療がオススメです。