パーソナルトレーニング

医学的な視点から考える、初めての方でも安心して行えるパーソナルトレーニング 。
身体を整えること、正しい使い方が身につくことで「疲れにくい身体」、「動きやすい身体」、「しなやかな身体」を取り戻します。身体を動かすことは、長く健康でいるために必要不可欠です。
パーソナルトレーニングは運動できる方だけのトレーニングではありません。運動経験が全くない方でもしっかりと成果を出すことが可能です。ダイエットやボディメイク、運動不足解消やスポーツパフォーマンスの向上など皆様のニーズに合わせたサービスをご提供致します。完全予約制の為、プライベートな空間で国家資格を保有するプロのトレーナーがお身体の状態を細かくチェックしながらトレーニングを行いますので運動経験が無い方でも安心してご利用頂けます。

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筋力を強くするだけがトレーニングではありません！
ケガや病気、加齢などによって悪くなった動きや筋力低下の改善にリハビリトレーニングは効果的です！

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ダイエットの方法はお一人お一人様々です。
『トレーニングは続かない…』、『何すれば良いか分からない…』、『ダイエットに失敗した…』、どんなお悩みにもお一人お一人に合わせたメニューを作成し、安心して無理なく安全に楽しくトレーニングしていただけます！

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運動をされたことがない初心者の方でも、お身体や体力に合わせたトレーニングをさせて頂きますのでご安心ください。

あなただけのオリジナルメニューで頑張っていきましょう！

料金について

 

👉2階併設のトレーニングジムのホームページ、
詳細はこちらから