「お盆休みに入ってから腰が痛くなった…」
「旅行や帰省で長時間移動したら、首や肩がつらくなった…」
「普段より動いたせいか、身体のあちこちに痛みが出てきた…」
そんなお悩みはありませんか？
お盆休みは、普段とは生活リズムが大きく変わる時期です。
帰省や旅行で長時間車に乗ったり、電車や新幹線で長時間座っていたり、普段とは違う布団や枕で寝たりすることで、身体にいつも以上の負担がかかることがあります。
さらに、この時期は暑さによる疲労に加えて、冷房による身体の冷えも重なりやすく、肩・首・腰などの痛みや身体のだるさにつながることもあります。
「休み明けまで我慢しよう」は要注意
痛みが出たとき、
「せっかくのお盆休みだから、休み明けまで我慢しよう」
「そのうち治るだろう」
と、そのまま放置してしまう方も少なくありません。
もちろん、軽い疲労などで自然に落ち着く場合もあります。
しかし、痛みをかばった状態が続くことで、本来とは違う身体の使い方になり、別の場所に負担がかかってしまうこともあります。
腰が痛くてかばっているうちに背中や股関節までつらくなったり、首の痛みをかばって肩まで重くなったりすることもあります。
だからこそ、**「痛みが出たら、できるだけ早い段階で身体の状態を確認する」**ことが大切です。
らいおん鍼灸整骨院はお盆期間中も診療しています！
当院は、お盆期間中も診療しています。
帰省や旅行中に痛みが出てしまった方、
「休み明けまで待つしかないかな…」
と思っていた方も、身体の状態で気になることがあればお気軽にご相談ください。
当院では、
・鍼灸治療
・ルート治療
・筋膜整体
・ハイボルテージ治療
・身体の状態に合わせたオーダーメイド施術
など、一人ひとりの症状や身体の状態を確認しながら施術を行っています。
「腰が痛い」「首が回らない」「肩が上がりにくい」「歩くと足が痛い」など、痛みの場所だけではなく、身体全体の状態を見ながら原因を探していきます。
8月23日(日)〜26日(水)は夏季休暇です
なお、当院はお盆期間をずらして、
8月23日(日)〜26日(水)
の4日間を夏季休暇とさせていただきます。
お盆期間中は診療しておりますので、痛みや身体の不調がある方は、夏季休暇前後のタイミングも含めて早めにご相談ください。
「これくらいなら大丈夫」と我慢してしまう前に、身体の状態を一度確認してみませんか？
住之江区で腰痛・肩こり・首の痛み・膝の痛み・身体の不調などでお悩みの方は、らいおん鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。
お盆休みを楽しく過ごすためにも、痛みや違和感をそのままにせず、早めのケアを心がけましょう！
